代餐减肥真这么神奇?靠谱的解释是这样的

  • 2019/9/29 15:45:35
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最近,各色代餐食品又火得一塌糊涂,特别受办公一族和减肥人士的推崇,之所以“火”,是因为和减肥搭上了关系,什么代餐粉、代餐棒、代餐汤、代餐奶昔等等,而代而餐饼干只不过是众多代餐食品的一种。所谓代餐,从字面意思上讲就是取代部分或全部正餐的食物,能…

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韩国美女皮肤好因爱吃猪皮冻?

  • 2019/9/29 15:33:55
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网上的一则帖子讲韩国的猪皮冻嚼劲十足,韩国的姑娘水水嫩嫩的皮肤原来都是吃猪皮冻吃出来的。真相果真如此吗?现在我们就来揭秘。让我们拥有水嫩皮肤的秘诀是因为人体中有一种非常重要的蛋白质——胶原蛋白,它具有很强的伸展能力,可以保持皮肤弹性。然而猪皮…

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脱脂牛奶,减肥圈最大骗局之一!

  • 2019/9/29 15:29:39
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牛奶可以说是减脂期间的一大好物了,因其具有营养价值高,热量低,方便食用等特点,深受减脂人群喜爱。但随着市场的发展,逐渐出现了低脂奶、脱脂奶等新名词。不少健身博主甚至大书特书:“减脂,要喝脱脂奶!”吓得不少急于减脂的小白纷纷扔掉家里的全脂奶,连…

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不吃早餐更容易发胖?

  • 2019/9/29 15:22:24
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不吃早餐更容易发胖,是无可动摇的科学事实?“不吃早餐=慢性自杀”,“不吃早餐造成N大健康危害”,“早餐是一天中最重要的一餐”等有关不吃早餐的危害,不仅充斥在妈妈和老师的唠叨说教、各种公共媒体和各色健康科普文章中,甚至也是科学机构和政府专业机构给…

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我们该如何摆脱油腻?从不用油炒这种常见蔬菜开始!

  • 2019/9/29 15:20:30
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你有没有听家里的长辈说过:“胡萝卜对眼睛好,但是必须要炖肉或用油炒营养才能被吸收!”?小编猜测,之所以会有这个说法是因为胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是脂溶性维生素,所以大家才会认为胡萝卜必须要和油脂结合,才能被吸收。但真相并非如…

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