皮肤不好?你不得不造这三件事!

  • 2019/9/29 17:06:19
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  • 美容护肤
  • 小编

皮肤科医生建议的护肤应该是怎样的?

清洁——保湿——防晒

1、清洁,正确的清洁方式可以去除皮肤表面代谢产物、灰尘及微生物,过程一定要温和,以免破坏皮肤屏障;

注意:有的小伙伴经常会问:可不可以用丝瓜络来洗脸?说是天然无污染,还有洗脸神器可不可以经常使用呢?我只想说:看你高兴啰,脸皮够厚的话用钢丝球都可以。

呵呵,开个玩笑,再次温馨提示:洗脸一定要温和喔,次数以感觉清爽舒适为宜,拒绝紧绷感,对于油性皮肤的人,不建议过多地使用洁面产品,这样只会破坏皮脂膜,而加重皮肤的干燥,一般建议一天两次(以实际需要为准),过多也无益。

2.保湿,这一步非常重要,非常重要(重要的事情说两遍)。只有足够的保湿,皮肤才会变得滑腻有质感。反之,皮肤干燥就像干涸的土地一样,容易引发很多皮肤问题。

经常有人咨询:有没有可以推荐的保湿产品或者品牌,什么样的保湿产品更好呢?

我们建议:

选择正规品牌,至于保湿霜没有好坏之分,关键看是否适合自己,道理很简单,你只要在身体上试一试,我相信皮肤的反应就是最好的答案。

总之没有绝对完美的保湿产品,保湿产品种类繁多,如同千万种人,也有不同的肤质,只要认真分析自身肤质,结合保湿产品成分及自身感受或许转身“那款就在灯火阑珊处”。

3.防晒,紫外线对皮肤的损害是累积的,当我们一次次裸着脸和太阳叫板时,意味着我们就向衰老走近了一步,所以防晒也要趁早,包括嘴唇、眼周、颈部和手部。另外紫外线可透过玻璃进入室内,所以室内和车内也要做好防晒喔。总之,防晒要做到无处不在、无时不在。

注意:这篇文章绝对是干货,比如以下问题:

油性皮肤那么油还需要保湿吗?

回答这个问题前,首先我们要搞清楚,控油和补水保湿是不矛盾的,你知道吗?皮肤上的油脂是由皮脂腺分泌的,而水分是皮肤屏障功能得以发挥的重要因素。因此针对油性皮肤的人,建议选择比较清爽的保湿产品,没有推荐喔,只要正规,一试便知。

保湿喷雾能不能用?

可以用,但是在用喷雾的同时必须使用保湿霜为皮肤锁住水分,否则喷雾蒸发的同时带走更多水分将导致肌肤更干燥,而且保湿喷雾的主要功效不是保湿。

话外音

前几天有小伙伴向我咨询,隔离霜可以隔离空气污染、紫外线、电磁辐射,是不是以后出门用隔离霜就可以解决所有问题了。

我只想说:你敢涂个七八层隔离霜去烈日下晒下试试?至于隔离霜还可以防雾霾,于是我很心疼那脸该憋成啥样了,建议戴口罩实用又划算。

另外隔离霜究竟能否有效防晒,我更建议选择成分相对单纯些的防晒霜。(防晒具体知识可参见公众号文章:如何防晒,晒黑怎么办?)

干货问题:

敏感性肌肤、玫瑰痤疮的人是不是只有不洗脸了?

难道真是一朝被蛇咬,十年怕井绳。虽然很多继发性敏感性肌肤、玫瑰痤疮与不合理或滥用化妆品有关,但是以上科学合理的护肤是很有必要的,同时记得选择成分相对温和、******性低的正规产品。

水滴石穿,非一日之功,只有每天坚持清洁、保湿、防晒,才能保持健康的肌肤。关于现在各式各样、功能繁多的产品,建议适度为之,毕竟过度化妆还是会增加皮肤的负担。功能性护肤品作用有限,还有各种风险。


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